冬至

冬至のスピリチュアルな意味と健康効果を解説。柚子湯の効能や入浴法も紹介し、心身を癒す冬の知恵をお届けします。

もうすぐ冬至ですね。今日は冬至について、しきたりや食べると良いとされている日本の食べ物についてお話してみようと思います。

2021年の11月7日は立冬です。そろそろ冬の準備をする頃ですね。今日は立冬とは何なのか、また冬に美味しい食べ物は？などをお話します。